深蓝的诱惑也许是所有毛皮四肢动物的梦想，如同被流放陆地的孩子渴望重回最深处的蓝色怀抱。如果珊瑚能成为大熊猫优游的竹林，我们又岂能甘居其后?如果纵身沉浸，环绕身傍的就不再是蝴蝶的翅膀而是划翔的尾巴，我们又岂能继续浪费呼吸与四肢？当在海平面下向上放射出第一颗气泡，你知道，这一刻，我们的生命终于开始重回一种不一样。 不过千万别着急，作为一条没有尾巴的冒牌美人鱼，没有双鳍的海底探险家，你必须首先用知识武装到牙齿。

                                        潜水须知

    1．健康状况良好、12岁以上的人都可参加。
    2．会游泳、不会游泳的人均可参加。
    3．酒醉后不能从事潜水活动。
    4．患有心脏病、气喘、高血压、中耳炎的人不能从事潜水活动。
    5．潜水时千万勿使用耳塞。
    6．遵守与教练同行制。
    7．眼睛近视可选择具有与您近视度相同的潜水镜。
    8．潜水时须掌握的几种手势语言：ok、上升、下潜、不舒服、有毒生物，请勿触摸。（请配以手势图示）
    9．学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼痛感。
    反压法：从面罩上用手捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力吸气，听到"pop"一声，空气惯入耳管，反压成功。或做咽口水的动作，也可使耳压平衡。

    潜水器材：面镜、呼吸管、潜水衣、水肺气瓶、仪表、浮力调整装置、蛙鞋（教练专用）。

    总之，潜水正在成为一种大众健身休闲运动，只要操作适当，将会从中获益非浅。潜水可以发掘人体潜力，通过使身体经受超负荷的训练以加强其承受能力甚至心理素质。而由于在水下散失热量比在陆地上要快得多，因此潜水也是有效的减肥手段。更重要的，是在贴近海底世界的难得经历里，潜水为我们打开了一种逃离喧嚣凡尘的梦幻之路。